Wer ich bin

Ich heiße Ingy – ausgesprochen wie Angie, nur mit „I“ – und oft Injy geschrieben (damit es besser ausgesprochen wird 😉).

Der Name Injoy Yoga ist aus meinem Vornamen und dem englischen „Enjoy“ entstanden – und das passt perfekt. Denn in der Yogaphilosophie finden wir immer wieder Hinweise darauf, dass Freude (Ananda) unsere wahre Natur ist.

Injoy Yoga ist mein Herzensprojekt – entstanden aus der tiefen Überzeugung, dass Gesundheit, Heilung und Freude unser natürlicher Zustand sind – wenn wir lernen, achtsam mit uns selbst in Beziehung zu treten.

Auf diesem Weg begleite ich dich.

Mit therapeutisch ausgerichtetem Yoga, Ayurveda und ganz viel Herz.

Meine Geschichte mit Yoga

Zum Yoga kam ich wegen Rückenschmerzen – geblieben bin ich wegen der tiefen Heilung.

Was als körperliches Bedürfnis begann, wurde zum Tor in eine neue Welt. Yoga hat mir nicht nur geholfen, meine Beschwerden zu lindern, sondern mein Leben von Grund auf verändert.

Ich sage oft:

Yoga hat nicht nur meinen Rücken gefixt – sondern auch meine Beziehung zu Gott, zum Leben und zur Wirklichkeit.

Denn Yoga bedeutet für mich viel mehr als Bewegung. Es ist ein ganzheitlicher Weg, der Körper, Geist und Seele berührt – und tiefe Werkzeuge für Transformation und Heilung bereithält.

Yoga hat mir etwas geschenkt, das ich lange vermisst hatte: Bedeutung.

Bedeutung im Tun, Bedeutung für mein Leben – und die Erkenntnis, dass ich hier bin, um Menschen auf ihrem Weg zu begleiten: aus Schmerz in Verbindung, aus Enge in Weite, aus innerer Unruhe zu innerem Ankommen.

Sinnvolle Arbeit. Tiefe Verbindung. Ich glaube: Yoga zu unterrichten und Menschen auf ihrer Reise zu begleiten ist mein Beitrag in diesem Leben.

Wo alles begann

Ich komme aus Ägypten – ein Land, dessen Geschichte, Kultur und Lebensweise tief vom Spirituellen geprägt ist.

Mit diesen Aspekten aufzuwachsen war für mich prägend. Schon in meiner Kindheit interessierte ich mich für existenzielle Fragen: Warum gibt es uns? Was machen wir hier? Wo waren wir vor der Geburt – und was gibt es nach dem Tod?

Kein Wunder also, dass mich Yoga vom ersten Moment an so angezogen hat.

Lustigerweise war ich als Kind und junge Erwachsene eine echte Couch-Potato – obwohl ich aus einer sehr sportlichen Familie komme. Mein Vater war Leistungsschwimmer und Wasserballspieler, ich selbst musste jede erdenkliche Sportart ausprobieren: Schwimmen, Tennis, Volleyball, Handball, Tischtennis... Ich hatte keinen Spaß daran.

Umso überraschender war es – für meine Familie und mich selbst –, dass ausgerechnet ich völlig vom Yoga-Fieber gepackt wurde.

Von Schmerz zur Stärke, von der Bewegung zur Bedeutung

Doch es war nicht die Bewegung allein, die mich fesselte.

Es war die Tiefe. Die Philosophie. Die Weisheit. Die Werkzeuge für Transformation.

Ein neuer Weg hatte begonnen – mit viel innerer Arbeit, mit Lernen, Wachsen, Scheitern und Wiederaufstehen.

Und dieser Weg geht weiter.

Heute ist Yoga für mich viel mehr als Bewegung.

Es ist ein ganzheitlicher Weg – einer, der Körper, Geist, Seele und das Nervensystem verbindet und harmonisiert.

Ein Weg, der auch mit dem Älterwerden mitgeht.

Ich beschäftige mich intensiv mit dem Thema „Well Aging“ – und integriere dafür nicht nur Yoga, sondern auch Ayurveda, Krafttraining, Atemarbeit und spirituelle Praxis in meinen Alltag.

Ab Oktober 2025 beginne ich zusätzlich eine zertifizierte Ausbildung zum Well Aging & Longevity Coach, um meine Klient:innen künftig noch gezielter auf einem lebensbejahenden Weg zu begleiten.

Lass uns gemeinsam den ersten Schritt auf deinem Weg gehen.

Wenn du dich nach mehr Gesundheit, innerer Ruhe, Klarheit und Tiefe sehnst – vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, Yoga ganz neu zu entdecken.

Ob in der Gruppe oder im 1:1
Du musst dafür weder besonders sportlich, noch besonders flexibel oder spirituell sein.

Nur offen für einen neuen Zugang zu deinem Körper und zu dir selbst. Ich begleite dich gern.