Deep Dive in Deine Persönlichkeit
Jeder Körper erzählt seine eigene, einzigartige Geschichte. Was Du denkst, fühlst, sagst – das alles macht dich als Person aus. Auch Alter, Berufs- und Privatleben, Biografie, Hoffnungen und Ziele machen dich zu dem Menschen, der du bist.
Damit Yoga seine heilsame Wirkung entfalten kann, sollten im Optimalfall all diese Aspekte berücksichtigt werden. Darum ist der 1:1-Kontakt so wertvoll: Hier kann ich auf Deine individuellen Bedürfnisse eingehen. Du bekommst bei mir deshalb kein Yoga von der Stange, sondern eine Praxis, die Dich in deiner Ganzheit sieht und unterstützt.
In Joy Personal Yoga bietet Dir ein ganz individuell zusammengestelltes Yoga-Bouquet mit verschiedenen Mitteln und Methoden für Deinen Körper und Deinen Geist. Besonders wertvoll ist das Personal Yoga bei:
● Stress, Burnout, Depression, Ängsten
● Beschwerden wie Rücken- und Kopfschmerzen, Migräne, Bluthochdruck, Asthma sowie
● Beeinträchtigung durch Verletzungen wie z.B. Bandscheibenvorfälle.
Mit Wissen, Erfahrung und etwas Kreativität stelle ich für Dich ein Konzept zusammen und begleite Dich auf Deinem Weg zu mehr Gesundheit und Vitalität.
Individuell und therapeutisch
Dein Start ins Personal Yoga
Eine Kennenlernstunde dauert ca. 90 Minuten und beinhaltet ein etwa 30–40 minütiges Gespräch für eine ausführliche Anamnese, gefolgt von einer Yoga-Einheit. So kannst Du entscheiden, ob Du Dir eine Zusammenarbeit mit mir vorstellen kannst.
Preise
Erste Einheit inkl. Anamnese ca. 90 Minuten 130,– Euro
Einzelstunde 60 Minuten 85,– Euro
Einzelstunde 75 Minuten 100,– Euro
Starterpaket mit 3 Einheiten á 60 Minuten 240,– Euro
In diesen Preisen sind Anfahrt (Winterhude, Harvestehude, Eppendorf, Uhlenhorst, Hohenfelde, Innenstadt) oder Raummiete inbegriffen.
Auf Anfrage kannst du auch 6er- oder 12er-Pakete mit einem Rabatt erwerben.
Interesse? Dann melde dich gern bei mir, und ich mache Dir ein persönliches Angebot.