Ob es Zufall, Schicksal oder die Suche ist…
Was auch immer dich hierher geführt hat – wahrscheinlich suchst Du nach Veränderung.
Du möchtest, dass es Dir besser geht! Das kenne ich auch, so bin ich nämlich zum Yoga gekommen.
Heute macht mir meine Arbeit die größte Freude: Ich darf als Yogalehrerin mein Wissen und meine Erfahrung weitergeben und die heilende Wirkung von Yoga mit vielen Menschen teilen.
Mach deine gesundheit und Lebensfreude
Zu deiner Priorität
Gesundheit ist nicht einfach die Abwesenheit von Krankheit. Laut der Weltgesundheitsorganisation WHO handelt es sich vielmehr um einen Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens.
Dieser Zustand ist stets das oberste Ziel in meiner Arbeit als Yogalehrerin und Ayurveda Coach.
Das Leben ist schön und wir sollen es genießen. Wir sollen Erfahrungen machen, lernen, wachsen und Freude haben. Das Leben ist aber auch voller An- und Herausforderungen. Zu viel Stress kann uns aus der Balance bringen, uns Energie rauben und unsere Gesundheit beeinträchtigen.
Wie können wir das beschäftigte Leben meistern UND gleichzeitig Wohlbefinden und Selbstfürsorge in Balance halten?
Ich habe die Antwort auf diese Frage in Yoga und Ayurveda gefunden.
Diese Konzepte bieten uns tolle Mittel und Methoden an, mit denen wir das Leben gesund und mit Anmut führen und füllen können.
Präventiv und therapeutisch.
Mit dieser Einstellung begegne ich auch dem Älterwerden. Ich wehre mich nicht gegen das Alter, sondern ich begrüße es mit der Kunst der gesunden Lebensführung: Healthy Aging statt Anti Aging.
Und es bereitet mir die größte Freude diese Kunst mit Dir zu teilen.