wie ich yoga verstehe
Wenn man heute von Yoga spricht, muss man erklären, was man damit meint. Denn es gibt unter dem Begriff Yoga verschiedene Vorstellungen und Angebote. Auch assoziieren wir das Wort Yoga häufig mit den ‘Asanas’, den physischen Übungen. Diese sind jedoch nur ein Teil des ganzen Systems. Yoga ist ein ganzheitliches, vollständiges Self-Management System, das viele ‘ Tools’ beinhaltet, mit denen man Beziehungen managen kann:
Die Beziehung nach innen zu sich selbst schafft und bringt Frieden, Ruhe sowie Kenntnis und Bewusstheit über uns und unsere wahre Natur und die spirituelle Selbst(er)kenntnis.
Und dann ist da noch die Beziehung nach außen zum Leben, zu unseren Mitmenschen und zur Umwelt.
“True yoga is not about the shape of your body,
but the shape of your life.
Yoga is not to be performed; yoga is to be lived.
Yoga doesn’t care about what you have been;
yoga cares about the person you are becoming.
Yoga is designed for a vast and profound purpose,
and for it to be truly called yoga,
its essence must be embodied.”
Dieses Zitat von Adel Pahlkhivala über Yoga finde ich sehr schön. Hier erklärt er, dass es beim wahren Yoga nicht um die Form des Körpers geht sondern um die Form des Lebens. Dass Yoga nicht etwas ist, was wir machen, sondern wie wir es leben. Yoga ist es egal, was/wer Du warst, Yoga kümmert sich um die Person, die du wirst. Yoga ist für einen weitreichenden und tiefgreifenden Zweck konzipiert, und damit es wirklich Yoga genannt wird, muss seine Essenz verkörpert werden.